Авторская программа коррекции фигуры и веса без жестких диет, без изнурительных тренировок, без голода и срывов.
Похудение на нашем проекте — это не просто ограничение калорий, это управление физиологией через понимание механизмов организма (гормоны, сон, стресс, метаболизм) и изменение пищевого поведения.
Вкусный адаптивный рацион для всей семьи, сопровождение опытными наставниками и поддержка единомышленников в теплом чате без оценки и вины.
Проект «СТРОЙНЯШКИ PRO»
Практический проект «Делай как нутрициолог»
НАШИ ОСОБЕННОСТИ
-
Комфортная группа
до 20 человек -
Кураторы ежедневно сопровождают, фиксируют и анализируют ваше питание, бережно направляют -
Работа происходит в группе в MAX или Telegram в сопровождении наставников -
Адаптивный рацион: еженедельное меню под каждую тему (снижение стресса, контроль инсулина, поддержка митохондрий и сна) -
Конструктор меню — простые, сытные и доступные продукты. -
Очень простая в приготовлении и сытная еда — никакого «отдельного стола», ваша семья с удовольствием ест вместе с вами. -
Считать калории не нужно — всё уже просчитано и сбалансировано за вас. -
Ежедневная(!) обратная связь по всем вопросам. -
Психологическое и информационное сопровождение (работа с привычками, нейронными связями и пищевым поведением). -
Библиотека знаний (включая 12 книг для вашего развития). -
Библиотека легких рецептов + доступ к специализированным каналам (включая канал «Зачистка»). -
Срок участия вы выбираете сами (с возможностью выгодной пролонгации). -
Регулярные созвоны и живые встречи с Анастасией в ZOOM. -
Все коммуникации происходят в удобном чате и на платформе GetCourse.